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春季減脂正當(dāng)時,奧田集成灶拍了拍你,健康低脂美味上線!

2023-02-17 來源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):1249 手機訪問:集成灶在線
奧田集成灶

奧田集成灶

公司名稱:浙江奧田電器股份有限公司

門店數(shù)量:3000+ 基本投資:20-30萬

春節(jié)已經(jīng)過去了,但是春節(jié)留下的脂肪還頑固存在著。朋友聊天總會帶上一句:“這個春節(jié),你胖了幾斤呀?”
小編掐指一算,在這個開春之際,大家一定非常需要「減脂餐」!一提到健康低脂的飲食,大多數(shù)人都會覺得不太好吃。其實減脂餐也可以做得色香味俱全,營養(yǎng)健康又美味的【香烤巴沙魚】、【鮮蝦脆脆杯】趕緊收藏!
蝦和魚肉的熱量和脂肪較少,又富含豐富的蛋白質(zhì),是理想的減脂食材。今天小編就教大家,如何用簡單的方法烹飪,保留住新鮮和美味!
01

【香烤巴沙魚】

AOTIN KITCHEN
【準(zhǔn)備食材】:巴沙魚、料酒、生抽、食鹽、玉米、香菇、小番茄、西藍花、胡蘿卜、橄欖油、黑胡椒、披薩草
【烹飪步驟】:
1.魚肉去鱗,倒適量料酒、生抽、食鹽進行腌制;
2.打開奧田蒸烤一體集成灶,大火煮沸水。將玉米、香菇、小番茄、西藍花、胡蘿卜倒入鍋內(nèi)焯水?dāng)嗌?/div>
3.將腌制好的魚肉和焯熟的蔬菜一起放置,倒入些許橄欖油,黑胡椒、披薩草;
4.放入奧田集成灶烤箱,設(shè)置180度,20分鐘。魚肉滑嫩入味非常鮮美。
02

【鮮蝦脆脆杯】

AOTIN KITCHEN
【準(zhǔn)備食材】:全麥卷餅、蝦仁、蔬菜什錦、小番茄、牛油果泥、沙拉醬、芝士
【烹飪步驟】:1.全麥餅皮切四等分,尖角處切一刀,折成杯子形狀;
2.牛油果泥和沙拉醬混合,與小番茄、蔬菜什錦、芝士一起放入;
3.放入奧田蒸烤一體集成灶,選擇焙烤模式180度,15分鐘,鮮脆美味!
03

奧田蒸烤一體集成灶

AOTIN KITCHEN
元氣滿滿的春天,健康與美味都不可辜負~
讓便捷又好用的神仙廚電,助你解鎖營養(yǎng)可口減脂餐!奧田蒸烤一體集成灶,炒、蒸、烤、炸等多種烹飪組合,美味一鍵升級。食材受熱更均勻,美味蒸瞬時鎖住食材鮮美,風(fēng)味烤烤出外焦里嫩好滋味。更有貼心內(nèi)置食譜程序,操作更簡單。即刻進階家庭烹飪大師!
關(guān)注“奧田之家”公眾號,和小編一起打卡更多美味健康的低脂美食。相約今年春天,一起秀出身材美翻天!
編輯:集成灶在線——欣欣

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