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膳食養(yǎng)"夏"少不了科田集成灶！

2022-07-27 來(lái)源：集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯：?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù)：1269次 手機(jī)訪問(wèn)：集成灶在線
科田集成灶

科田集成灶

公司名稱(chēng)：紹興科田廚電有限公司

門(mén)店數(shù)量：700+ 基本投資：10萬(wàn)下

7月26日我們迎來(lái)中伏。今年中伏很長(zhǎng)，從7月26日持續(xù)到8月14日，足足20天！
一年中最炎熱的時(shí)候到了，你準(zhǔn)備好了嗎？“頭伏餃子中伏面”，中伏到來(lái)，吃面成為很多人的首選。飲食應(yīng)以消暑去火為原則，同時(shí)要防“空調(diào)病”，不要過(guò)度貪涼。
中伏吃什么更養(yǎng)生呢？一起來(lái)看看吧！
1、綠豆
夏季三伏天高溫，人易出汗，使機(jī)體因丟失大量的礦物質(zhì)和維生素而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境紊亂，而綠豆中含有豐富的無(wú)機(jī)鹽、維生素。在高溫環(huán)境中以綠豆湯為飲料，可以及時(shí)補(bǔ)充丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、蓮子
入伏后多吃蓮子可祛火，熱天心臟最脆弱，暑熱逼人，易煩躁、傷心。蓮子芯的味道雖苦，但可清心火，還有降血壓作用，適宜體質(zhì)虛弱、心慌、失眠多夢(mèng)的人食用。
3、紫薯
紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)血的必要元素，特別是硒被稱(chēng)為“抗癌大王”，易被人體吸收。
4、山藥
山藥被稱(chēng)為是天然的DHEA(又名青春素)，其中含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，有“荷爾蒙之母”的稱(chēng)謂，它能促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用，能促進(jìn)皮膚表皮細(xì)胞的新陳代謝，提升肌膚的保濕功能，并對(duì)改善體質(zhì)也有一定的幫助作用。
5、雞鴨肉
三伏天是陽(yáng)氣最旺的時(shí)節(jié)，又是人體消耗最多的階段，養(yǎng)生要順應(yīng)夏季陽(yáng)盛于外的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽(yáng)氣，多吃雞鴨肉，故三伏天也是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)之一。
膳食養(yǎng)"夏"少不了科田集成灶！
健康養(yǎng)生自然離不開(kāi)健康廚房
享受美味科田集成灶來(lái)幫忙!
科田集成灶高達(dá)5.2kW大火力，聚能鍋架，熱效率遠(yuǎn)超國(guó)標(biāo)一級(jí)能效，輕松避免豆類(lèi)食材難熟夾生、燉湯時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的麻煩。大火、文火、小火任意調(diào)節(jié)，可輕松滿足燉湯不同階段的不同要求，鎖住食材營(yíng)養(yǎng)，發(fā)揮食材最佳口感。
中伏養(yǎng)生，從健康飲食開(kāi)始！
健康飲食從科田集成灶開(kāi)始！
科田集成灶，更懂年輕人！
編輯：集成灶在線--蘭羽

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