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力巨人教你做元?dú)庠绮?,讓你能量滿滿一整天

2018-11-15 來源:中國集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):1131 手機(jī)訪問:集成灶在線
力巨人集成灶

力巨人集成灶

公司名稱:力巨人(中國)科技有限公司

門店數(shù)量:700+ 基本投資:20-30萬

一日三餐中最重要的一餐莫過于早餐,
俗話說得好:
“早餐要吃得像個皇帝,
中餐要吃得像個平民,
晚餐要吃得像個乞丐”
這早餐的重要性不言而喻。
想要吃得好,
卻苦于嗜睡星人對于早晨時間的分秒必爭。
下面這些美貌又好味的元?dú)庠绮停?/div>
竟然只要十分鐘就能做好。
學(xué)會了它們,
以后多睡一會兒也能量滿滿一整天啦。

蔥花雞蛋餅
--用料--
雞蛋、面粉、蔥花、鹽、水
--做法--
1. 用水將面粉和成糊狀,再加入打散的雞蛋、鹽和蔥末。順著一個方向攪拌成能完全流動的面糊。
2. 不粘鍋倒入薄薄一層油,取一勺面糊,取之前要將面糊攪拌一下,以便均勻。
3. 倒入鍋中,迅速按一個方向轉(zhuǎn)動鍋,使面糊均勻地覆蓋住鍋底。倒入鍋中,迅速按一個方向轉(zhuǎn)動鍋,使面糊均勻地覆蓋住鍋底。小火慢慢烙,翻面,兩面烙勻即可!

抱蛋煎餃
--用料--
速凍餃子 適量、雞蛋 1顆、小蔥 2根、芝麻 適量
--做法--
1. 熱鍋倒油,燒熱后關(guān)火,餃子擺成一圈后,開火加冷水,蓋上蓋子煎熟餃子。
2. 蛋黃加鹽少許打散,待鍋內(nèi)水煎干后,揭開蓋子倒入蛋黃,煎熟后盛出。
3. 西蘭花燙熟后擺在中心,撒上蔥花和白芝麻,就可以享用美味了。

蝦仁炒飯
--用料--
剩米飯,鮮蝦,雞蛋,蔥,鹽,耗油
--做法--
1. 鮮蝦去皮,蔥切碎,雞蛋打碎;
2. 熱鍋燒油,放入蔥花,爆炒蝦仁,倒入幾滴耗油;
3. 放入米飯翻炒,最后放入雞蛋翻炒,加入適量鹽翻炒均勻即可。

南瓜發(fā)糕
--用料--
南瓜、面粉、酵母粉、白糖、葡萄干/紅棗/堅果
--做法--
1. 南瓜放進(jìn)力巨人蒸箱集成灶蒸熟壓成泥,并晾涼后與粉類拌均勻(粉類最好過篩) 。
2. 用溫水化開酵母,成酵母水,加入南瓜粉拌勻,入容器(容器先抹油),放溫暖處發(fā)酵漲至2倍高。
3. 發(fā)好的面糊上可根據(jù)個人喜好放些葡萄干、紅棗、堅果等干果。
4. 將發(fā)糕放置蒸箱,預(yù)約蒸箱好工作時間,并設(shè)置100℃蒸20分鐘。
5. 蒸熟后打開蒸箱取出切塊即可。

編輯:中國集成灶網(wǎng)—露為霜

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