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孕婦下廚,除了用火星一號之外還需要注意什么?

2017-01-17 來源: 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):687 手機訪問:集成灶在線
火星一號集成灶

火星一號集成灶

公司名稱:浙江火星一號科技有限公司

門店數(shù)量:700+ 基本投資:20-30萬

對女性而言
懷孕是個漫長的過程中
痛苦并快樂著
也是一個女人最美的時刻

孕婦下廚,除了用火星一號之外還需要注意什么?
懷孕期間,在家我們可能會下廚做幾道拿手好菜。但是,由于在食物加工烹飪的過程中會產(chǎn)生油煙,而油煙中含有一氧化碳等多種對人體有害的物質(zhì)。
孕婦本身血紅蛋白就比較偏低,還要為體內(nèi)的胎兒供應(yīng)氧氣,如果吸入大量的一氧化碳,會造成體內(nèi)供氧不足。
如果在孕期接觸過多的油煙,會影響到胎兒生長發(fā)育,造成畸形,甚至流產(chǎn)。
那總不能在孕期不做飯頓頓下館子吧,也想在家為下班的老公做一頓可口的飯菜,那該怎么辦呢?

孕婦下廚,除了用火星一號之外還需要注意什么?
一、少放油
在做飯時要注意少放油,火候以及時間的把握上也要注意,開火時不要太大,不要等油開始冒煙后再放菜。
二、注意油品
購買有保障的食用油,食用油建議選擇花生油,其次是菜籽油或是玉米油。
三、清理鍋垢
不要只是單純的認(rèn)為油煙只跟油有關(guān)系,其實如果長時間不清理鍋上的鍋垢,遇到高溫后也會釋放油煙。
除此之外,也別忘記使用一款好的集成灶——火星一號集成灶,吸油煙率99.96%,再大的油煙也不怕了。
準(zhǔn)媽媽還可以把一些原本炒著吃的菜換一種烹調(diào)方式,多學(xué)一些燉、蒸、煮的做法,兩個人過日子,變著法的做法才有意。
溫馨提示
準(zhǔn)媽媽在孕早期會對油煙比較敏感,容易產(chǎn)生不同程度的妊娠反應(yīng),這時要注意減少親自下廚,該腐敗就腐敗,以免出現(xiàn)反胃嘔吐,影響食欲和胃口,對胎兒的發(fā)育造成不利影響。

孕婦下廚,除了用火星一號之外還需要注意什么?

文:中國集成灶網(wǎng)/半路

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