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怎么擺脫“節(jié)假綜合癥”?杰森來為你支招

2019-10-11 來源:集成灶網 責任編輯:喬木 瀏覽數:1465 手機訪問:集成灶在線
杰森集成灶

杰森集成灶

公司名稱:浙江杰森廚具股份有限公司

門店數量:700+ 基本投資:10-20萬

短暫的節(jié)假告一段落,陸陸續(xù)續(xù)大家又恢復了正常的上班。瞬間感覺,時間咋過的那么快呢?
節(jié)節(jié)假間大家游玩四海,吃遍天下美食。
節(jié)假過后,總感覺提不起精神,小伙伴有沒有覺得自己頭暈目眩、四肢乏力、腰酸背痛,急需再休息一天?不!休息一天哪夠,建議再給7天假吧。你是否覺得身心疲憊,煩躁秋乏,這是患上節(jié)假綜合癥呀!
怎么擺脫“節(jié)假綜合癥”?杰森來為你支招
該怎么擺脫“節(jié)假綜合癥”呢?別怕,擺脫它,小編來給您支招!
一、提前調整生活作息
由于放節(jié)假間生活不規(guī)律,有些人節(jié)后很難適應,晚上睡不著,白天睡不醒。
為防止這種情況發(fā)生,要盡快調整作息時間,盡量早睡早起。如果因為生物鐘被打亂而導致晚上難以入睡,不妨洗個熱水澡、聽聽輕音樂,會有助于睡眠。
二、提高身體素質
收假后,可以進行運動量相對大的運動,比如快跑、游泳,可以幫助身體消耗一些能量,重新獲得元氣。再不運動的話,脂肪就找上你啦!
三、調整飲食,清理腸胃
節(jié)假大魚大肉,不少人會出現脂肪、糖分、鹽分攝入過量的情況,導致腸胃負擔過重所造成消化不良,腹瀉、腹瀉等問題節(jié)后應當多吃點清淡的食物,將腸胃狀態(tài)調理到正常的狀態(tài)。清蒸無疑是滿足味蕾中的那根神經,又達到飲食清淡又健康的要求。
說到這,杰森集成灶就要派上用場啦!杰森集成灶采用側吸下排的方式,灶臺與煙機具有聯動功能設計,加上風機吸煙口與灶臺的黃金距離,能夠將瞬間烹飪產生的油煙洗干凈,吸煙率高達99.96%。
怎么擺脫“節(jié)假綜合癥”?杰森來為你支招
蒸箱具有70L的大容量,一次可蒸制5-8個菜,能夠滿足一家人的口味需求,多種蒸煮模式,超大可視窗,眼見為食,美味看得見。
生活總是閑暇與繁忙并存的,節(jié)假結束后的工作總是要繼續(xù),讓杰森集成灶,為你輕松避免節(jié)假綜合癥帶來的種種困惑吧!
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編輯:集成灶在線-彥子

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